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ヨガとコーチングの共通点

今日はヨガのレッスン日でした。
伝える側はだいぶ長いことやってなかったな~。

 

少しでも相手の身体が変化すると嬉しいですね(^o^)
ヨガもコーチングと一緒で
直接相手に対して何かをすることはできません。

 

こちらが相手の身体を無理やり動かすことは
出来ませんからね。
相手に変わろうとする気持ちがあればこそです。

 

その気持ちを信じて声掛けしたり、
意識するポイントに触れる。

共通しているなぁと思います。
私がやりたいのはそういうことなんでしょうね。

 


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