今日はヨガのレッスン日でした。
伝える側はだいぶ長いことやってなかったな~。
少しでも相手の身体が変化すると嬉しいですね(^o^)
ヨガもコーチングと一緒で
直接相手に対して何かをすることはできません。
こちらが相手の身体を無理やり動かすことは
出来ませんからね。
相手に変わろうとする気持ちがあればこそです。
その気持ちを信じて声掛けしたり、
意識するポイントに触れる。
共通しているなぁと思います。
私がやりたいのはそういうことなんでしょうね。
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