8月も終わり

急に朝晩涼しくなると驚いてしまいますね。
季節は確実に移り変わろうと
しているようです。

きっとまたすぐに暑さが
ぶり返すと思いますが、
この時期体調を崩す方が多くなると思います。

身体を冷やし過ぎないように
羽織ものを持って出かける、
寝る時の空調の使い方に気を付けるなど
身の回りを見直してみて下さいね。