健康 【3日間バージョン】ファスティング1日目2018.03.20昨年9月の初ファスティングから 早6か月! 何となく5日間ファスティングは 身体的にもスケジュール的にも出来る気がしなくて、 今回は3日間のショートバージョンで行うことに。 正確には3日目が夜勤なので、 4...