自分を見つめるspace創り
コーチをしていると、 人に要求・提案するからには 自分にも何らかの要求をして、 高みを目指していきたいと 強く思うようになりました。 高みといっても、 実務的な能力を高めていくだけではなく、 自分の本当の気...
コーチをしていると、 人に要求・提案するからには 自分にも何らかの要求をして、 高みを目指していきたいと 強く思うようになりました。 高みといっても、 実務的な能力を高めていくだけではなく、 自分の本当の気...
今日で11月も終わり。 いよいよ今年最後の月が始まります。 今年の初めに立てた目標を見返して まだ出来ていないけれど、 今年中にやっておきたい事はないかを 確認するいい機会ですね。 もしそうい...
11月半ばにして、今年の目標の1つである 「ミュージカルを見に行く」 を実行してきました。 見に行ったのは「スカーレット・ピンパーネル」。 ただ、全く予習せずに行ったので、 劇場の中に入ってトリコロールの幕...
11月。 気付けば既に3分の1が過ぎてますね。 この時期になると、 「来年こそは〇〇したい!」というような フレーズを耳にすることが多くなります。 それは大切だと思うのですが… 今出来ていない...
手帳を眺めていて、 今月は遅出勤務がないということに 気付きました。 こういう時は 生活習慣を変えるチャンスです。 遅くなりがちな就寝時間を 少しずつ早めていこうかなと思います。 いや、早めま...
今日は特に用事が入っていなかったので、 久々に家でのんびりと。 家に居ると、 いつもは気にならないことが 気になるものですね。 ちょっとした汚れとか 少しの散らかりとか。 別に目...
夜勤明けで帰宅後、ひと眠りしてから 昨日届いた押入れ用の収納棚やハンガーを組立。 不器用な割に、こういう組立作業は 結構好きで得意(だと思ってる)。 ま、最近の組み立て式家具って 本当に簡単に出来るようにな...
今年の目標である、「服を捨てる」をやるべく、 クローゼットをひっくり返しているのですが、 こんなに持ってたっけ…と思うくらい出てきて 唖然、呆然です。 買ってばかりで捨ててないんだから、 当然の結果なのです...
すっかり忘れていましたが、 明日は春分なんですね。 日が長くなってくるのは 何だかちょっと幸せを感じます。 特に、夜明けが早くなるのが とても嬉しいんですよね(^o^) 夜は夜で好きなんですが、 暗闇が続く...
さて、あれやこれや悩んでいても、 やってみなきゃ始まらない!ということで、 今年の目標「Release」第三弾はコーチングです。 コーチングって何?という方も 最近耳にするけど怪しい…っていう方も お気持ちは少しわかりま...