コーチングってお悩み相談?
コーチングについて 結構訊かれるのが、 「それって悩み相談?」ということ。 そう伝わってしまったのなら すいません(>_<) 結論としては、違います。 確かに、悩みが...
コーチングについて 結構訊かれるのが、 「それって悩み相談?」ということ。 そう伝わってしまったのなら すいません(>_<) 結論としては、違います。 確かに、悩みが...
コミュニケーションスキルである コーチングを学ぶ前、 私は相手にナメられないように、 自分の考えや要求は伝えなければいけない と思っているところがありました。 特に何かを購入、契約したりする場面で、 やたら...
先日、SNSでちらっとみかけた 「アンパンマンのマーチ」の歌詞。 何となく気になって 全ての歌詞を見てみたら… その内容に衝撃を受けました(^^ゞ 内容がまさにコーチング! あな...
具体的にどうするかを決めて 時間の使い方を変える。 当たり前のことですが(汗) これ大事です。 *** 1年半以上、毎日何かしら書いている このブログ。 もともと文章を書くのも得意ではなく、 自分の考えを発信することにも...
昨日は人生をより面白くするために 思考回路や視点を増やすことが 大切だと書きました。 思考回路や視点が増えると何がいいのか。 例えば私の場合。 介護士として、様々な種類・程度の 認知症の方と日...
次から次へと繰り出される 質問の数々に圧倒された夜でした。 *** 今月から始まった、 半年間のグループコーチング (コーチ1人:クライアント複数名)。 表面的には同じように見える悩みでも 各自の背景はバラ...
たまたま応募して当たった 体内リズムと目覚めに関するセミナーに 行ってきました。 体内時計を整えるために 朝日を浴びる、朝食を食べる、 適度に運動する、 起床時刻を一定にする等々 特に目新しい情報は無し(^...
「ケアする人をケアする」 この使命が見つかった私ではありますが、 2,3年前には考えてもみなかった所に 向かおうとしているなと 改めて感じています。 もともと一人っ子ですし ペットも飼ったことがなくて 何か...
今朝のコーチング(私はクライアント)。 自分の心の中には 少し前からあった思いだけれど、 言葉にすることで、 誰かに伝えることで、 それを自分の耳で聞くことで こんなにドキドキするものかと。 ...
また一つ、自分の思い込みに 気付くことが出来ました。 思い込みってセルフコーチングで 気付くこともあるにはありますが、 人との関わりの中で気付くことの方が 圧倒的に多いです。 そしてその関わり...