前から気になっていた引っ越しオーガナイザー門野内さんのプライベートレッスンに行ってきました。 片付けの目的確認、自分に適した方法、手順をひと通り学べる上に、講師宅を隅々まで見せていただき、収納の実践例を見学でき、間取り図...

優柔不断な今の状況を打破するため、まずはいつ行くかを決めかねていた美容院へ行くことに。 ショートカットだけれどパーマもするとそれなりに時間がかかるしお金もかかるし(笑)、どうしても行くのが億劫になりがち。 でも、ある程度...

このところ毎日の食事や何かへの参加などいろんなことに優柔不断で無駄に迷っている感覚があります。 直感が鈍っている感じ。 こういう時って大抵自分軸で生きていない時だったりするんですよね、経験上。 選択を他人に委ねているとい...

コーチングのことを記事にすると、 どうしてもちょっと肩肘張った感じで 真面目になりがちになります。 ここから脱却したいのだけれど、 なかなか難しい。 多分真面目に語らなきゃいけないもの、 というような思い込みが働いている...

GW明けの今日。 休みだった私は昼まで爆睡！なんて贅沢なんだ(笑)。 寝だめすることに意味はない、とか休みでも普段と変わらない時間に起きた方がいい、とかいろいろ聞きますよね。 でも、早出やら夜勤やらでもともと生活リズムな...

このGW、周りでは「ちょっと長すぎ」という声もちらほら。 おそらく多くの日本人は長く休むことに慣れていないから休みの楽しみ方がわかっていないのでは？と思う。 以前、仕事でやりとりしていたオランダ人の担当者は「今度2週間ほ...

GWも後半。 もはやこの時期の祝日はどの日が何故祝日なのかがよく分からなくなってます(^-^; 今日は憲法記念日なんですね。日頃意識することはない憲法ですが、私たちの生活を守ってくれていることには間違いない。 その他の法...

変な寝方をするとどこかを痛めると分かっているのにやっちゃうんですよね。 眠たい時には布団で寝るという当たり前のことを今まで以上に大切にしたいと思います。 もう若くはないからな～(笑)。

「令和初」という言葉が飛び交う中、昨日はいつの間にか寝ていました。テレビ点けっぱなし…(^-^; 今日が休みだったからか、私自身もお祝いムードを多少味わうことが出来、新年を迎えた時と同様、気持ちを改められた気がします。 ...

平成最後の日。 このような表現ができること、平成の振り返りをじっくりできること、新しい時代をお祝いムードで迎えられること… 今までの時代代わりにはありえなかったこと。 これらは全て天皇陛下が生前退位というある種の革命を起...