2021-06-15 【新サービス】ケアびとのかたりBAR 無料モニター募集中

寝るって幸せ

GW明けの今日。


休みだった私は昼まで爆睡!
なんて贅沢なんだ(笑)。


寝だめすることに意味はない、とか
休みでも普段と変わらない時間に起きた方がいい、とか
いろいろ聞きますよね。


でも、早出やら夜勤やらで
もともと生活リズムなんてないに等しいし、
身体の声に従った生活をするのが一番!


気持ちよく寝られるって幸せですね♪




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ABOUT US
Rekaケアコーチ&介護福祉士
「ケアする人へのケアを」という思いのもと、コーチングによるケアをお届けしている。個人向け講座や企業研修も実施している。 雑誌掲載:「達人ケアマネ」(日総研)2019年12-1月号「利用者のモチベーションを維持するコーチングを活用したコミュニケーション」
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