ギリギリまで粘るのとギリギリにしかやらないのはだいぶ違う
長期休暇の宿題… 小学生の頃は受け取ったらすぐに 終わらせていました。 大きくなるにつれて少しずつ分散し始め、 大人になると期限ギリギリにしか やらなくなりました( ̄▽ ̄;アカンヤン この悪習...
長期休暇の宿題… 小学生の頃は受け取ったらすぐに 終わらせていました。 大きくなるにつれて少しずつ分散し始め、 大人になると期限ギリギリにしか やらなくなりました( ̄▽ ̄;アカンヤン この悪習...
今日は1月10日。 テレビではえべっさんの様子が 映し出されていましたね。 既に年が明けてから 10日経っているわけですが、 この10日間をどのように過ごしましたか? かくいう私は、 仕事(夜...
さて、思いがけず2日に渡って 私が人前に出るきっかけを語って しまいましたが… 来年は人前に出て活動していく年に しようと思っています。 その第一弾が先日お伝えした ヨガ&ワークショップ! h...
以前、当ブログで予告していた通り… 目標に向かって動く為のワークショップを 1月28日(土)に行います!! Facebookのイベントページで 主催者紹介欄にも書いたのですが、 数年前までは、目標を立てても...
深呼吸して~と言われた時、 まずあなたはどうしますか? えっ、そんなの意識したことない? ブログを書いている場合ではない! と焦りつつ、焦ったところで 何も浮かばないからと思い直して 少し落ち着いた今現在。 ...
明日は私にとって休日のはずですが、 休みとは思えないほど予定が詰まってて 少し複雑…(笑)。 感覚的には身体をしっかりと 休ませたいんですけどね~。 でも身体を動かすと、 頭の回転もそれに比例...
なかなか昨夜からのnegativeさが抜けませんね。 おまけに寒いから、どうしても猫背ぎみで、 肩や首がキュッと縮こまってしまいます。 そんな時には、ヨガの胸を開くポーズが効果的です。 でも別にヨガのポーズ...
高校時代からの友人たちと近況報告会。 何気なく「1月にヨガレッスンを開催しようと思っている」と言うと、 「行きたい!」との返事。 思わず固まる私…。 というのも私の中には、「小さい子どももいて...
自分が講師としてヨガレッスンをした時の記録を 残していくノートを購入。 まだ書いていないけれど、 今年は現時点で4日分書くことが出来ます。 たった4日、されど4日。 経験したからこそ、自分のstyleが見えてくるんですよ...
私の住んでいる大阪では 昨日のスーパームーンは見られませんでしたが、 今日は美しい十六夜の月を拝むことが出来ました。 大きさはともかく、とても明るく感じる! 家の電気を消してしばらく見とれてしまいました(*^_^*) &...