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この手帳は誰の手帳?

昨日の宣言通り、
いつもは書いていなかったことを
スケジュールに書いてみました。

 

すると休日のようで休日でない、
テンション↘な一日も
有意義な時間の使い方が出来たような
気がします。

 

前にもこのブログで書いたんですが、
かなり意識しないと
対外的な予定しか書かないんですよね。

 

自分の手帳なのに、
(セミナー等も含めて)他者との予定で
埋め尽くされている…(>_<)ヤダヤダ

 

再掲になるかもしれないけれど、
「自分との予定を書く!」
これを今月は強化しよう♪

 




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ABOUT US

ケアコーチ&介護福祉士
「ケアする人へのケアを」という思いのもと、コーチングによるケアをお届けしている。個人向け講座や企業研修も実施している。 雑誌掲載:「達人ケアマネ」(日総研)2019年12-1月号「利用者のモチベーションを維持するコーチングを活用したコミュニケーション」
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