2021-06-15 【新サービス】ケアびとのかたりBAR 無料モニター募集中

ファスティング5日目

ファスティング5日目。
酵素ドリンクだけで過ごす最終日です。
明日からはメチャクチャ大事と言われる
回復期に入ります。

 

朝から、というか昨日に引き続き
夜勤業務をこなし無事に終了。
仕事さえ終われば、
万が一体調がおかしくなっても心配ないので、
ホッとしました。

 

ま、5日目ともなれば
身体もファスティング状態に慣れて
安定している感覚がありますが。

 

一旦家に戻り、15分仮眠した後
区内で行われた講演会を聞きに行き、
その後は仮眠も取らずに起きていられる
ということは、身体的には全く問題ないようです(笑)。

 

帰りに回復食の為の買い物をしたのですが、
ここで意識の変化を感じました。
出来るだけ無添加で身体に負担のないものを
選ぶんですよね、自然と。

 

どういうわけか無添加とか自然派のものって
価格としては高くなります。
でもせっかくデトックスした身体に
汚れたものを入れたくないという
気持ちの方が強いな、と感じました。

 

今までより食品・食事に対する意識は
変わりそうな気がします。

 

さ、明日は朝からスッキリ大根作ろうっと♪


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