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今年中に「食」を何とかしたい!

夜勤の日、夕食は必ずスーパーのお弁当。
毎回同じにならないように、
いろんなものを買ってみたり、
野菜多めのスープをつけてみたりと
工夫するも限界はある…

 

最近、やっぱり「食」って
生きていく上で大切やんな、と感じさせられる
記事を目にすることが多くて、
「脱・市販弁当」作戦を始めようと決めました。

 

ということで、昨日の夜に一品作り、
タッパーに詰めて持っていく事に。
適当に味付けたわりには、
ちゃんと食べられる味になっているので
よしとしよう♪


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Rekaケアキャリアコーチ&介護福祉士
「ケアする人へのケアを」という思いのもと、コーチングによるケアをお届けしている。個人向け講座や企業研修も実施している。 雑誌掲載:「達人ケアマネ」(日総研)2019年12-1月号「利用者のモチベーションを維持するコーチングを活用したコミュニケーション」
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