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千里の道も一歩から

朝晩の冷え込みがきつくなってきましたね。
大阪の寒さなんて、他のところに比べれば
全然大したことないんでしょうけれど、
寒いものは寒い!

 

一旦身体が冷えてしまうと、
温めるのに時間がかかるので、
冷え切る前になんとかしたいものです。

 

それは心も同じこと。
何かに対する熱が生まれたら
その熱が冷めないように
毎日なにかしら触れ続けることが大切だと
私は思っています。

 

まずは3日。次は1週間。次は年内。
いきなり大きな目標をたてるより、
小さなstepを積み重ねていきましょう♪


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ケアコーチ&介護福祉士
「ケアする人へのケアを」という思いのもと、コーチングによるケアをお届けしている。個人向け講座や企業研修も実施している。 雑誌掲載:「達人ケアマネ」(日総研)2019年12-1月号「利用者のモチベーションを維持するコーチングを活用したコミュニケーション」
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