明日からラジオ体操が始まる、
という地域も多いのではないでしょうか。
６時半といっても、
最近の朝は既に暑いので、
参加される方は要注意ですね。
私は最近、朝9時前に始業する
日勤業務が多いので、
6時半のラジオ放送を聞きながら、
ところどころ参加しています(笑)。
全部真面目にやると汗だくになって、
通勤どころではなくなるので(^^ゞ
でも、毎日の適度な運動として
ラジオ体操はとても手軽で
取り入れやすい運動です。
ぜひ、やってみて下さいね♪
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