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外界のザワザワにはあまり影響されたくない

昼過ぎまで寝ておくつもりでしたが
朝ドラを見てそのままニュースを
かけっぱなしにしていたら、
台風やミサイル関連のニュースで
何とも騒々しい…

 

風が出てきたし、
いつもより早めに出かけますかね。

 

いろんなことを自分で決めて動きたいと思っても
結局は自分以外の何か(人や環境、天候等)に
左右されてしまうんですよね。

 

でも置かれた状況をどう捉えるかは自分次第。
無理やり前向きに考える必要もないけれど、
淡々と受け止めることができれば、と
思います。


 

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Rekaケアキャリアコーチ&介護福祉士
「ケアする人へのケアを」という思いのもと、コーチングによるケアをお届けしている。個人向け講座や企業研修も実施している。 雑誌掲載:「達人ケアマネ」(日総研)2019年12-1月号「利用者のモチベーションを維持するコーチングを活用したコミュニケーション」
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