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家は住人の心を映す鏡とはよく言ったもので…

ある一定の周期で訪れる、
追い立てられる感覚。
このところずっと感じています。

 

仕事でも納期に追われ、
仕事以外の活動や余暇では
歯車がかみ合っているようで
どこかぎこちなさを感じるんですよね。

 

そういう時に気付くのは
肩や背中、股関節が固まっていることと
家が散らかっていること(笑)。

 

心と身体、そして家の状態は
密接につながっているようです(^-^;

 

まずは身体をほぐそうかな♪

 


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ケアコーチ&介護福祉士
「ケアする人へのケアを」という思いのもと、コーチングによるケアをお届けしている。個人向け講座や企業研修も実施している。 雑誌掲載:「達人ケアマネ」(日総研)2019年12-1月号「利用者のモチベーションを維持するコーチングを活用したコミュニケーション」
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