2020-09-17 【期間限定】TCSをお申込みの方に書籍1冊プレゼント!

時には甘やかすことも必要です

天気予報通り、とても寒い一日でしたね。
私にとっては初雪でした。

 

今日は休みで、夜の会議までは
予定を入れていなかったので、
昼過ぎまで思いっきり寝ていました。

 

今までは休みに昼まで寝てしまうと
罪悪感を持ったり、
もったいないことしたー!と
思ったりして、精神衛生上
よくありませんでした。

 

でもある時、
「昼まで寝る」という計画にすればいい
と気付いてからは心地よく
ぐーたら出来るようになりました(笑)。

 

「甘やかすことを予定に組み込む」
自分を甘やかすことに抵抗がある人には
オススメです(^o^)

 




シェアお願いします♪

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

ABOUT US

ケアコーチ&介護福祉士
「ケアする人へのケアを」という思いのもと、コーチングによるケアをお届けしている。個人向け講座や企業研修も実施している。 雑誌掲載:「達人ケアマネ」(日総研)2019年12-1月号「利用者のモチベーションを維持するコーチングを活用したコミュニケーション」
Title
Caption
File name
Size
Alignment
Link to
  Open new windows
  Rel nofollow