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時間の出納帳

今年はいろいろ手放そうとしていますが、
やりたいことが浮かぶのは
どうしても止められそうにない…

 

そこで、時間を捻出するために
無駄遣いしている時間や
使途不明時間をさくっと
洗い出してみました。

 

ま~、結構ありますね(^-^;
ダラダラとネットをしていたり、
電車の時間を考えずに行動していたり。
空白の30分があったり。

 

でも、例えば電車を乗り継ぐ待ち時間を
最短にするためには、
最寄駅でどの電車に乗ればいいか、
なんてことを少し考えるだけで
無駄な時間は確実に減ります。

 

大したことないことですが、
結構重要です。

 




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Rekaケアコーチ&介護福祉士
「ケアする人へのケアを」という思いのもと、コーチングによるケアをお届けしている。個人向け講座や企業研修も実施している。 雑誌掲載:「達人ケアマネ」(日総研)2019年12-1月号「利用者のモチベーションを維持するコーチングを活用したコミュニケーション」
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