2021-06-15 【新サービス】ケアびとのかたりBAR 無料モニター募集中

気分よく寝るために

いつぶりかわからないくらい、
何も予定を入れていない休日。


昼過ぎまで寝ておりました(爆)。
まだまだ寝れそうでしたが…。
体力回復には寝るのが一番!


休日に寝すぎると
なんかもったいないことしたな~と
ブルーになるかもしれませんね。


でも「寝る!」と決めて寝れば
気分よく寝られますよ♪


まだまだインフルエンザも流行っているようです。
しっかり眠って体力を維持していきましょう(^o^)




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ABOUT US
Rekaケアコーチ&介護福祉士
「ケアする人へのケアを」という思いのもと、コーチングによるケアをお届けしている。個人向け講座や企業研修も実施している。 雑誌掲載:「達人ケアマネ」(日総研)2019年12-1月号「利用者のモチベーションを維持するコーチングを活用したコミュニケーション」
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