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炊飯器で甘酒作り♪

先日教えてもらった甘酒を
自分で作ってみようと思い、
一晩仕掛けて…出来ちゃいました!\(^o^)/

…見た目はめっちゃ地味ですね(笑)。

 

私は米と米麹を入れて、かき混ぜるだけ。
後は炊飯器が夜通し頑張ってくれました♪

 

ノンシュガーですが、ものすごく甘い!
でも健康的な甘さなので、安心して食べられます。

 

ご飯の粒感が残っているので、
気になる場合はフードプロセッサー等で
滑らかにした方がいいみたいですが、
私は気にならないので、
そのままにしています。

 

一部をココットに入れて冷凍しておいたのですが、
これまた美味しいアイスになっていました!
この前作ってもらった甘酒アイスみたいに
手の込んだものではありませんが(^-^;

 

超不器用な私でも出来る甘酒作り。
健康志向の方、子育て中の方におススメです!!

 


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Rekaケアキャリアコーチ&介護福祉士
「ケアする人へのケアを」という思いのもと、コーチングによるケアをお届けしている。個人向け講座や企業研修も実施している。 雑誌掲載:「達人ケアマネ」(日総研)2019年12-1月号「利用者のモチベーションを維持するコーチングを活用したコミュニケーション」
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