気が付いたら日が変わっている…
平成のうちに、この習慣をなおしたいのに~!
あと1週間しかないけれど、
何かとしてでも生活リズムを戻したい。
誰しも目標は立てるんですが、
その目標の先にあるものが何かをイメージしている人は
そんなに多くない。
目標を達成したら
どんな感情を手に入れているのか。
それを考えるだけでも
今までの目標設定とは違いますね。
気が付いたら日が変わっている…
平成のうちに、この習慣をなおしたいのに~!
あと1週間しかないけれど、
何かとしてでも生活リズムを戻したい。
誰しも目標は立てるんですが、
その目標の先にあるものが何かをイメージしている人は
そんなに多くない。
目標を達成したら
どんな感情を手に入れているのか。
それを考えるだけでも
今までの目標設定とは違いますね。
髙野レカ
1980年生まれ、大阪出身。
コーチと介護福祉士のパラレルキャリア。
「ケアする人へのケアを」という思いのもと、ケアする立場の方々(医療介護職、介護家族、親御さん、保育士…etc)へコーチングを届けつつ、介護福祉士として現場で介護に携わっています。現在、社会福祉士も勉強中です。
【雑誌掲載】
「達人ケアマネ」(日総研)2019年12-1月号 「利用者のモチベーションを維持するコーチングを活用したコミュニケーション」
【趣味】
Yoga、コーヒー、ブルーインパルス
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