肩こりの原因ってこれかも?!

昼間にテレビを見ていたら
肩こり予防の特集をしていて
寝る時の枕の大切さを説いていました。

最近自分なりにケアはしていても
肩こりが気になっていたのですが、
「枕使ってないからかも！」と気付きました。

タオル1枚ずつ重ねながら微調整するほど
枕の高さって繊細なものなんですね。
それだけ人間の身体が繊細なものだということですが。

皆さんは枕にこだわっていますか？
身体の痛みや呼吸のしにくさを感じるなら
枕を見直すのも一つの手かもしれませんね。

コーチングのサンプルセッション(無料)を受付中です！
コーチングって何？という方、
ちょっとした心のモヤモヤを聞いてほしいという方、
ご興味をお持ちでしたら、ご連絡ください。
ご質問もお待ちしております。

お問合せ先：bigsisterly.moon@gmail.com

※基本的に24時間以内に返信しております。
当方からの返信がない場合、Gmailからのメールが
受信できない設定になっている可能性がございますので、
設定をご確認ください。