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行動レベルの目標例

昨日、「目標は行動レベルに」ということを
書きましたが、例えば私の場合を例に挙げると…

 

今年の目標の1つ、「身軽に動く」
この行動レベルの目標の1つが
「出かける時の持ち物を減らす」
ということになります。
実際には行動レベルの目標は他にもありますが。

 

無駄なものを持ち歩いている気は
全くないのですが、どうも鞄が重い…。

 

「あっちにも行ってみたいけど、
荷物も重いし、肩痛いし、また今度にしよ」
ということが何度かあるのですが、
その度に「なんだかなー」と思っていました。

 

なので、持ち物を減らそうと思ったわけです。
持ち物を減らすって
結構、思考の転換を迫られると思うので
どんなふうに変われるのかが楽しみです♪


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