2020-09-17 【期間限定】TCSをお申込みの方に書籍1冊プレゼント!

身体の声、聞いていますか?

6月!
今月もすでにやりたい事が詰まっています。

 

でもその前に、
完全夜型になっている生活リズムを
今日の夜勤が終わったら立て直さなくては…。

 

リズムが崩れたり、
季節の変わり目だったりすると
体調を崩す人が途端に増えますよね。

 

時々立ち止まって
自分の身体の声を聞くことも大切。

 

ヨガの企画でも立ち上げようかな。


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