身体を動かせば頭も動きます

「考える時は歩け」
というのが持論です。

昨日は梅田をウロウロしながら
考え事をしていてアイデアが閃きました。

歩いている時や単調な作業をしている時、
人って頭の中には様々な事が浮かんでいる
と思います。

浮かんだ→消えた→別の事が浮かんだ→消えた
を繰り返すこともあります。
いわば「歩く瞑想」です。

でも浮かんだ事を掘り下げて
あれこれ考えることもあります。

これが結構効果あるんです。
座って腕組みして
ウンウン唸っているよりも
断然考えが進みます。

ただ私の場合、考えが進むと同時に
歩く速さも上がっていきます(^-^;
自他ともに認める高速Walkerですが、
さらに速くなります。

声かけようとしたけど追いつけなかった
と言われたこともありますが(汗)、
街中で見かけたら、是非声掛けてくださいね♪

何はともあれ、
「考える時は歩く」をやってみて下さい。
オススメです(^o^)