コンタクトレンズは外して寝ましょう

ちょっとうたた寝のつもりが
本気寝になってました(*_*)
しかもコンタクトレンズも外さずに。

先日友人から教えてもらったのですが、
コンタクトレンズを付けたまま寝ると、
目への酸素供給量が著しく低下するので、
細胞が死滅してしまい、
2度と復活しないのだとか(@_@;)

何とも恐ろしい話ですが、それが現実。

メガネとうまく使い分けながら、
目の健康を守っていきたいものですね。