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最近食べることに執着しすぎている、と
感じています。


食べること自体は
何も悪くないのですが、
やりたいことがやれていない
という満たされない気持ちを満たす為に
食べている気がして、
モヤっとするんですよね。

でもそれは食べ物に対しても
そして自分に対しても
ぞんざいで失礼きわまりないこと。

よし!
まずは年末までの間、
空腹感を感じたら食べるという
基本に立ち返ろう!

—————————————
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Rekaケアキャリアコーチ&介護福祉士
「ケアする人へのケアを」という思いのもと、コーチングによるケアをお届けしている。個人向け講座や企業研修も実施している。 雑誌掲載:「達人ケアマネ」(日総研)2019年12-1月号「利用者のモチベーションを維持するコーチングを活用したコミュニケーション」
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