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GWですね♪

世間はGW。
出国ラッシュのニュースを見て気づく私には
当然何の予定もありません(^-^;
というか多分仕事で埋め尽くされる…。

 

ただ、そろそろ気候もよくなってきたので、
休みには近所のウォーキングでもしたいなと
思っています。

 

せっかくこの前のファスティングで
食を見直すことができている今、
ヨガ以外の運動を取り入れれば、
身体を引き締めることが出来るはず。

 

近所は観光客で溢れかえっていますが、
それを横目に、思う存分春を感じるGWに
したいと思います♪

 

皆さんもよいGWを!


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Rekaケアキャリアコーチ&介護福祉士
「ケアする人へのケアを」という思いのもと、コーチングによるケアをお届けしている。個人向け講座や企業研修も実施している。 雑誌掲載:「達人ケアマネ」(日総研)2019年12-1月号「利用者のモチベーションを維持するコーチングを活用したコミュニケーション」
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