Release第三弾：コーチング

さて、あれやこれや悩んでいても、
やってみなきゃ始まらない！ということで、
今年の目標「Release」第三弾はコーチングです。

コーチングって何？という方も
最近耳にするけど怪しい…っていう方も
お気持ちは少しわかります。
その気持ち、私自身が経験済みだからです。

でもひょんなことからコーチングを体験し、
その力に魅了され、コーチングスキルを学びつつ
何度もコーチングを受けたことで
私はどんどん変化しています(現在進行形です)。

人前に出ることが苦手な私が
コーチングを受けたからこそ、
このブログで自分の思いを発信したり、
ヨガを伝える側になったり、
自分でイベントを企画したり…

自分のやってみたいという思いに
素直になって行動に移せました。

無意識のうちに閉じ込めている思い、
他人の目を気にして出来ない行動
(もちろん法に触れない範囲で(^-^;)、
それらに気付き、認めて、
やる／やらないを決めて、
やると決めたなら行動に移す。

「気付く・認める」のあたりは特に
独りでやるのは大変ですが、
私がコーチとして全力で応援します(^-^)

でも、どれだけ言葉を尽くしても
やっぱりコーチングってよくわからないと
思います。

もし興味を少しでも持たれたなら、
45分のお試しコーチングを受けてみませんか？
お試しなので費用はかかりません。

セラピーやカウンセリング、
コンサルティングとは一味違う体験を
してみて下さい！

以下、詳細です。

【お試しコーチングについて】

<日程>
相談して決めましょう。

<時間>
約60分（コーチング45分＋α）
※コーチングに関する簡単な説明、
感想をお聞きするお時間を含みます。

<方法>
Skype、LINE等の
無料通話アプリを使用します。
使用方法が分からない方はご相談ください。

☆こんな方におススメします
・変わらなきゃと思いつつも
まだ動いていない方
・何となく毎日に物足りなさを感じている方
・何かしたい！けど
具体的に何をしたいのか曖昧な方
・「あなたはどうしたいの？」と訊かれて
自分の気持ちではなく、周りの反応・顔色を
うかがって答えてしまう方
・考えすぎてこんがらがった頭を整理したい方
・何もしていないのに時間ばかりが過ぎていく
と感じている方
…etc

※コーチには守秘義務がございます。
お話し頂いた内容を許可なく
第三者に口外したり、
ネット上に掲載したりすることは
ございません。

※お試し頂いたからといって、
継続コーチングを無理に勧めることは
致しませんので、ご安心下さい。

別途ページを作成しますが、簡単に自己紹介。

高野玲佳
（1980年生・女性・大阪出身・介護職）

<2015年>
[6月] ソフトウェア関連会社→介護業界への転職
[12月] コーチングに出会い、衝撃を受ける
<2016年>
[5月] コーチ養成機関CTIにて、
コーアクティブ・コーチング®基礎コース修了
[10月] コーアクティブ・コーチング®応用コース修了

※数年前に取得したヨガインストラクターの
資格(RYT200)を生かし、ヨガを伝える活動も
行っている。

必要な方に届きますように。