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「しない」を決める

何しよう?ではなく、
何をしないでおこう?って
考えたことありますか?

***

世間は今日から仕事再開というムードですが、
私は今日の夜勤を終えると、久々の連休♪

 

とはいえ、コーチング勉強会への参加や
コーチングセッション、ボランティアなど、
やることは目白押し。

 

この2~3ヶ月ほど、私のテーマでもあるのですが、
「何をしないか?」って結構重要です。

 

「これを達成するために何をすべきか?」
これは自然に考えます。
でも「何をすべきでないか/何をしないか?」は
なかなか出てきません。

 

ただこれを考えるために、生活を見直すと
自分が今まで惰性でやってきたこと、
必要かどうかなんて考えずにやっていたことが
浮き彫りになります。

 

やっていたことをやらないことで
何か悪いことでも起きるんじゃないか、と
不安になることもあるのですが、
意外と大したことないなというのが実感。

 

私は最近家でのネットサーフィン時間を
減らしていっているのですが、
入ってくる情報量はそんなに減ってないと
感じています。

 

時には「何せんとこっかな?」と
考えてみるのはいかがですか?(^o^)


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