久しぶりにヨガレッスンを行います!
「ヨガで硬い身体を柔らかに
~身体の可能性、広げませんか?~」
↑Facebookのイベントページに飛びます。
身体があまり柔らかくない私が、
自身で試して効果のあったやり方を取り入れた
レッスンを行います。
このレッスンで得られるのは
腰痛などのケガをしにくい、
柔らかい身体だけではありません。
こんなに柔らかくなるんだ!という発見と
身体への可能性を感じてほしいなと思っています。
それがひいては自分への期待につながるんです。
ヨガ初心者、身体が硬い(と思っている)方に
ぜひ体験していただきたいです♪
ご参加お待ちしております(^o^)
現在コーチングクライアントも募集しています!
ご興味をお持ちでしたら、ご連絡ください。
ご質問もお待ちしております。
お問合せ先:bigsisterly.moon@gmail.com
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