2022-11-11 11/18までのお申込みでミニ講座を特別価格でご提供!(対象:介護・福祉・医療職、介護家族)

いつの間にやら寝てしまい…

布団を敷いて、ちょっと寝っ転がっただけなのに
2時間ぐらい寝ていたようです。

 

寝つきはいいし、
眠れなくて困るなんていう日が全くないのは
とてもありがたいことです。

 

でも眠りの質がいいかと言われると
自信がないですね。
簡単に質の良し悪しが分かる方法は
あるんでしょうか…?

 


【参加者募集中】6/24(土)にヨガレッスンを行います!

「ヨガで硬い身体を柔らかに
~身体の可能性、広げませんか?~」
↑Facebookのイベントページに飛びます。


現在コーチングクライアントも募集しています!
ご興味をお持ちでしたら、ご連絡ください。
ご質問もお待ちしております。

お問合せ先:bigsisterly.moon@gmail.com

☆無料のお試しコーチング実施中☆

 




シェアお願いします♪

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

ABOUT US
Rekaケアキャリアコーチ&介護福祉士
「ケアする人へのケアを」という思いのもと、コーチングによるケアをお届けしている。個人向け講座や企業研修も実施している。 雑誌掲載:「達人ケアマネ」(日総研)2019年12-1月号「利用者のモチベーションを維持するコーチングを活用したコミュニケーション」
Title
Caption
File name
Size
Alignment
Link to
  Open new windows
  Rel nofollow