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すでにあるのは何だろう?

最近なんとなーく
気持ちが落ち着いていないなと
感じていたのですが、その理由が
「自分にないものに意識が向いている」
からだと気付きました。

 

これ、ついつい陥りがちです。
ヨガをやっているからそんなことないでしょう?
と言われることがありますが、
私はそんな域に達してないので(笑)、
気付けば割とこの状況に陥ってます。

 

ただ、深みにハマることはなく、
ちょっとつまずく程度で済んでいるのは
ヨガのおかげかな(^o^)

 

今月もあとわずかですが、
すでにあるものに目を向けて
過ごしてみようと思います。


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ケアコーチ&介護福祉士
「ケアする人へのケアを」という思いのもと、コーチングによるケアをお届けしている。個人向け講座や企業研修も実施している。 雑誌掲載:「達人ケアマネ」(日総研)2019年12-1月号「利用者のモチベーションを維持するコーチングを活用したコミュニケーション」
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