アロマについて学んできました

前から興味はありつつも
なかなか手を出していなかった
アロマテラピーを学びに行ってきました。

1Day講座なので、扱う精油の種類は
20種だけと限られているのですが、
初心者には十分な数です。

ブレンド体験もさせてもらい、
それぞれの香りの特徴、重さ／軽さを
考えながら組み合わせていきました。

精油によっては注意事項もありますが、
基本的に何をどう組み合わせるかは自由。

ブレンドって難しく考えていましたが、
化学の実験みたいに
いろいろ試してみればいいんだなと。
（化学は嫌いだったけど）

ヨガレッスンではもちろんのこと、
対面でのコーチングや介護現場に生かせるよう、
実験を楽しんでみようと思います♪

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