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コントロールできるのは

今日はせっかくいい気分で過ごしていたのに

夕方あるニュースを見てから

テンションが下がりまくっています。

 

湧き起こってくる感情も

悲しみなのか、怒りなのか…諦め?

いろんな感情がごちゃっと混ざった感じ。

 

この状況下でコントロールできる可能性があるのは

自分の気持ちだけですからね。

さっさとお布団に包まって寝ようかな(-_-)zzz

 




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ABOUT US

ケアコーチ&介護福祉士
「ケアする人へのケアを」という思いのもと、コーチングによるケアをお届けしている。個人向け講座や企業研修も実施している。 雑誌掲載:「達人ケアマネ」(日総研)2019年12-1月号「利用者のモチベーションを維持するコーチングを活用したコミュニケーション」
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