コーチングによる変化の1つ

「自分と友達になる」
ここ最近で一番ハッとした言葉に出会いました。

コーチングに出会う前の私だったら
即座に「なれるか！！(-_-メ)」って
叫んでたと思います。

その頃既に友人だった方たちに対して
なんとも失礼な話ですよね…申し訳ない。

昔は自分を否定することで
前に進もう、取りまく状況を受け止めようと
していたんだと思います。

こんな自分じゃダメだからいろんなことを学ぼう、
しんどい状況なのは自分のせいなんだ、
というふうに。

でもコーチングに出会ったことで、
自分がいいとか悪いとか、そういう評価は抜きにして
「いま」の自分を受け止めるところから
前進するエネルギーを得られるようになってきました。

自分を受け止めるって楽ではないけれど、
初めにそのしんどさと向き合っておけば
その後は前に進むことだけを考えればいい。

まだ友達にはなれてないけど、
きっとそのうちに(^-^)

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