2021-06-15 【新サービス】ケアびとのかたりBAR 無料モニター募集中

意志の弱い私でも出来た!ファスティング体験談

食べ物の誘惑には結構弱い私。
ファスティングなんて出来るだろうかと
興味はあったものの避けていました。

 

でもファスティングトレーナーのめぐっちこと
田村恵さんの強力なサポートのもと
やり遂げることが出来ました!
本当に感謝です!\(^o^)/

 

こんなときはどうしたらいいんだろう?
これは食べても飲んでもいいのかな?
とちょっとした不安や疑問を感じた時に
すぐ質問出来る人がいるのは
本当にありがたいです。

 

心身の感覚を研ぎ澄ますべく
修行するつもりで臨みましたが(笑)、
酵素ドリンクはおいしいし、
心身の変化を感じるのは楽しいし、
結構面白い期間を過ごすことができました。

 

定期的にやって、
心身をメンテナンスしていこうと思ってます!

 

各日のブログはこちら↓

ファスティング1日目

ファスティング2日目

ファスティング3日目

ファスティング4日目

ファスティング5日目

回復期1日目

回復期2日目


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