意志の弱い私でも出来た！ファスティング体験談

食べ物の誘惑には結構弱い私。
ファスティングなんて出来るだろうかと
興味はあったものの避けていました。

でもファスティングトレーナーのめぐっちこと
田村恵さんの強力なサポートのもと
やり遂げることが出来ました！
本当に感謝です！＼(^o^)／

こんなときはどうしたらいいんだろう？
これは食べても飲んでもいいのかな？
とちょっとした不安や疑問を感じた時に
すぐ質問出来る人がいるのは
本当にありがたいです。

心身の感覚を研ぎ澄ますべく
修行するつもりで臨みましたが(笑)、
酵素ドリンクはおいしいし、
心身の変化を感じるのは楽しいし、
結構面白い期間を過ごすことができました。

定期的にやって、
心身をメンテナンスしていこうと思ってます！

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