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手話で脳トレ

前々から思っていたことですが…
手話って効果的な脳トレになるんじゃないか
という気がしています。

 

・手や指を使う(会話だと表情筋もフル稼働)
・手話をしている人の動きを真似るだけでも
集中力、観察力、再現力など
あらゆる機能を使う
・単語を手話でどう表すかを学ぶ場合、
その言葉の持つイメージを連想したり、
歴史的背景を知ったり、
脳に様々な刺激が走る

 

上記は私が実際に学んでいて感じることで、
脳トレとしてどの程度の効果が
あるのかは知りません。

 

でも、運動しながら頭を働かせる
コグニサイズの上半身版として、
車いす使用の方の運動になりそうですよね。

 

私の勤務している施設で
夕焼け小焼けの歌に手話を付けて
集団レクリエーションの最後に歌っているのは
見たことがありますが、
他の歌でも手話をつけたり、
手話クラブみたいな活動が出来るといいな(^o^)

 


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ケアコーチ&介護福祉士
「ケアする人へのケアを」という思いのもと、コーチングによるケアをお届けしている。個人向け講座や企業研修も実施している。 雑誌掲載:「達人ケアマネ」(日総研)2019年12-1月号「利用者のモチベーションを維持するコーチングを活用したコミュニケーション」
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