日常生活に足りない動作は？

無事に夜勤を終えて、
花火観覧の為に実家へ。

打ち上げ花火は
自然に上を向くことができるから
好きです。

物理的に上を向くと、
自然とネガティブなことや
後ろ向きなことは
考えられない気がします。

料理・洗濯・掃除といった家事や
スマホでの検索、読書など
日常生活には下を向く動作で
溢れているから
毎日ほんの2～3分でも
上を向くようにしたいですね。
姿勢も良くなって一石二鳥ですよ♪

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