2021-06-15 【新サービス】ケアびとのかたりBAR 無料モニター募集中

身体、硬いままで本当にいいですか?

ブログの下の方でも告知していますが、
6/24(土)にヨガレッスンを行います(^o^)
ご都合あえばぜひ♪

 

今回は身体の柔軟性を高めることに
焦点を当てています。

 

なので、「別に柔らかくなくてもいいや」
という方にはオススメしません。
ただし、歳を重ねていった時に
困ったことになってもしりません(-_-;)

 

例えば足首の柔軟性が乏しいために
こけやすくなったり
もも裏やお尻が固くて腰痛がひどくなったり…

 

一時期書店にずらっと並んでいた
開脚本のようになる必要はないですが、
柔軟性はある程度確保しておいた方がいいです。

 

将来のことを憂いても仕方ないのですが、
柔軟性は一朝一夕で得られるものではないので、
このテーマでのレッスンは
今後も続けていこうと思っています。

 

興味あったけど、今回は行けない
という方がいらっしゃいましたら、
日程を考慮しますので、ぜひご連絡くださいね♪

 


【参加者募集中】6/24(土)にヨガレッスンを行います!

「ヨガで硬い身体を柔らかに
~身体の可能性、広げませんか?~」
↑Facebookのイベントページに飛びます。


現在コーチングクライアントも募集しています!
ご興味をお持ちでしたら、ご連絡ください。
ご質問もお待ちしております。

お問合せ先:bigsisterly.moon@gmail.com

☆無料のお試しコーチング実施中☆

 




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