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身体も組織

背骨の中でも、
腰のあたりは前後左右に曲げる機能、
胸のあたりは左右にねじる機能を持つ骨たち。

 

なのに、

 

胸のあたりの筋肉が固まって、
うまくねじれなくなってしまうと
腰が無理に頑張ってねじろうとしてしまい、
「あ、イタたた…」となるそう。

 

この社会にも通じる話やな、
身体も組織なんやなと思いながら受けた、
昨日のヨガのティーチャートレーニング。

 

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ケアコーチ&介護福祉士
「ケアする人へのケアを」という思いのもと、コーチングによるケアをお届けしている。個人向け講座や企業研修も実施している。 雑誌掲載:「達人ケアマネ」(日総研)2019年12-1月号「利用者のモチベーションを維持するコーチングを活用したコミュニケーション」
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