2021-06-15 【新サービス】ケアびとのかたりBAR 無料モニター募集中

身体も組織

背骨の中でも、
腰のあたりは前後左右に曲げる機能、
胸のあたりは左右にねじる機能を持つ骨たち。

 

なのに、

 

胸のあたりの筋肉が固まって、
うまくねじれなくなってしまうと
腰が無理に頑張ってねじろうとしてしまい、
「あ、イタたた…」となるそう。

 

この社会にも通じる話やな、
身体も組織なんやなと思いながら受けた、
昨日のヨガのティーチャートレーニング。

 

あなたは無理していませんか?

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