身体も組織

胸のあたりの筋肉が固まって、
うまくねじれなくなってしまうと
腰が無理に頑張ってねじろうとしてしまい、
「あ、イタたた…」となるそう。

この社会にも通じる話やな、
身体も組織なんやなと思いながら受けた、
昨日のヨガのティーチャートレーニング。

あなたは無理していませんか？

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