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食べたら消費♪

今日が3連休の中日だということも
明日が体育の日だということも
あまり実感がわいていませんが…

 

久しぶりにしっかり動くヨガを
味わってこようと思います。
筋肉痛になること間違いなしですが、
体育の日ぐらいはいいかな、と(^-^;

 

皆さんは適度な運動していますか?
食べ物がおいしい季節だからこそ
その分消費する方にも意識を
向けてみましょう♪


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ABOUT US
Rekaケアキャリアコーチ&介護福祉士
「ケアする人へのケアを」という思いのもと、コーチングによるケアをお届けしている。個人向け講座や企業研修も実施している。 雑誌掲載:「達人ケアマネ」(日総研)2019年12-1月号「利用者のモチベーションを維持するコーチングを活用したコミュニケーション」
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