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平成のうちに

ふと気づけば、
平成もあと10日。
カウントダウンに入りましたね。


平成の間に
やっておきたいこと、ありますか?


私は止めたい事があります。
それは、0時を過ぎてから寝ること。


夜勤の時以外は、
ちゃんとその日のうちに布団に入りたい。


0時を過ぎることの方が多いので、
たまに23時台に寝ると
メチャクチャ嬉しいんですよね。


習慣化するには日にちが足りませんが、
「出来る」を積み重ねていきたいと
思います。




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Rekaケアキャリアコーチ&介護福祉士
「ケアする人へのケアを」という思いのもと、コーチングによるケアをお届けしている。個人向け講座や企業研修も実施している。 雑誌掲載:「達人ケアマネ」(日総研)2019年12-1月号「利用者のモチベーションを維持するコーチングを活用したコミュニケーション」
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