2021-06-15 【新サービス】ケアびとのかたりBAR 無料モニター募集中

身体は資本

最近、ご飯よりパンを多く食べている。
それ自体は別に悪いことでは
ないはずだけれど、
食生活がさらに乱れた気がする。


おそらく自分の中に
米粒を食べる方が身体にいいという
思いがあるからだろう。


主食がなんであれ、
要はバランスのとれた食事であれば
いいのだけれど。


身体は資本。
そのためにも食生活を整えることは
最重要タスクだな。




シェアお願いします♪

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

ABOUT US

Rekaケアコーチ&介護福祉士
「ケアする人へのケアを」という思いのもと、コーチングによるケアをお届けしている。個人向け講座や企業研修も実施している。 雑誌掲載:「達人ケアマネ」(日総研)2019年12-1月号「利用者のモチベーションを維持するコーチングを活用したコミュニケーション」
Title
Caption
File name
Size
Alignment
Link to
  Open new windows
  Rel nofollow