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時間を変えるか、方法を変えるか

ここ最近、
ブログの内容を考えたり
講義を聞いたりすると、
必ずと言っていいほど寝落ちする。


眠くなる時間帯に
じっとしていると
身体は自然にスリープモードになるらしい。


現状、
これらの時間帯を変えるのは
難しいと思うので、
とりあえず頭に浮かんだことを
紙に書きまくってみようかと。


考えていたはずなのに
結局何も残っていないと
思考を垂れ流しているようで
もったいないからね。




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ABOUT US
Rekaケアキャリアコーチ&介護福祉士
「ケアする人へのケアを」という思いのもと、コーチングによるケアをお届けしている。個人向け講座や企業研修も実施している。 雑誌掲載:「達人ケアマネ」(日総研)2019年12-1月号「利用者のモチベーションを維持するコーチングを活用したコミュニケーション」
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