昨日は、というかもう今朝なのだけど
外が明るくなってから布団に入るという
生活リズムの乱れ方。
これからもっと忙しくなる予定なので、
本気で整えなくては。
とりあえずその日のうちに
布団に入るところから、だな。
Profile
髙野レカ
1980年生まれ、大阪出身。
コーチと介護福祉士のパラレルキャリア。
「ケアする人へのケアを」という思いのもと、ケアする立場の方々（医療介護職、介護家族、親御さん、保育士…etc）へコーチングを届けつつ、介護福祉士として現場で介護に携わっています。現在、社会福祉士も勉強中です。
【雑誌掲載】
「達人ケアマネ」（日総研）2019年12-1月号 「利用者のモチベーションを維持するコーチングを活用したコミュニケーション」
【趣味】
Yoga、コーヒー、ブルーインパルス
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