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レアな休日の過ごし方

公園でシートを敷いてお花見。
もしかしたら学生の時以来かもしれません。

 

第一、公園に行くことがない(笑)。
アウトドア派でもないし、子どももいないから
公園に用がないんですよね。

 

今日行った公園も、今の区に引っ越してから
初めて行きました。
ちょうど地域のお祭りをやっていたこともあって、
大勢の人でにぎわっていたのですが、
この街って意外と子どもがたくさんいたのね…
という気付きもあったりして、
いつもとは少し違った休日が過ごせました。

 

思考の転換を図るために
手っ取り早い方法の1つは行動パターンを変える、
例えば行く場所や行き方を変えることだと思います。

 

暖かくなってきたことだし、
愛車をこぎながら、自分が住んでいる区を
あちこち回ってみようかな♪


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Rekaケアキャリアコーチ&介護福祉士
「ケアする人へのケアを」という思いのもと、コーチングによるケアをお届けしている。個人向け講座や企業研修も実施している。 雑誌掲載:「達人ケアマネ」(日総研)2019年12-1月号「利用者のモチベーションを維持するコーチングを活用したコミュニケーション」
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